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爆炒猪肝

做菜达人@宣大爷是胖妞
爆炒猪肝是宣大爷是胖妞分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“爆炒猪肝”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的爆炒猪肝。
爆炒猪肝

菜式简介
  猪肝的营养价值是猪肉的好几倍,虽然胆固醇高,但偶尔吃一顿对人体是极好的。比如补血,比如明目。——说那么多,就是为自己喜欢吃猪肝找合适的理由。??爆炒猪肝,简直下饭哦!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
猪肝250克
辅助料
料酒适量
胡椒粉适量
生抽适量
青红辣椒如图
淀粉适量
洋葱半个
豆瓣酱一勺
如图
五香粉适量
适量

爆炒猪肝的做法步骤

爆炒猪肝做法技巧/窍门/补充说明:

1· 把猪肝用盐水泡30分钟,把里面的血水泡出来,冲洗干净后,切成片儿,再过几次冷水,利于口感爽口。
2·猪肝很快熟,老了的猪肝会又硬又干。所以我不建议灼水。直接大火炒就可以了。
3·最后加盐时要酌量加,因为腌猪肝时的生抽和一开始的豆瓣酱都是有咸味的。
4·没有盖子的朋友可以多炒一会会儿。一定要吃熟的猪肝,半生熟的对身体不好。
【PS!如图所示的青红辣椒和猪肝我只用了一半!因为我一个人吃,不需要那么多。留了一半放冰箱,等晚上吃。】

相关食材:猪肝

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