手撕凉拌包菜
手撕凉拌包菜是sourcehe分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“手撕凉拌包菜”制作过程分9个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的手撕凉拌包菜。
菜式简介
包菜也叫卷心菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包菜的热量低，还能提高人体免疫力。手撕凉拌包菜，快速好吃，开胃，减肥都是不错的选择，手撕菜就是好吃。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 包菜500克
- 辅助料
- 盐2克
- 油1ML
- 陈醋1ML
- 酱油1ML
- 蒜5克
- 辣椒5克
手撕凉拌包菜的做法步骤
手撕凉拌包菜做法技巧/窍门/补充说明：
1·包菜要选择包的结实会比较嫩甜；
2·手撕包菜比刀切好吃；
3·包菜盐水浸泡，可以去农药残留物。