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葱油南瓜

做菜达人@莼菜虾仁
葱油南瓜是莼菜虾仁分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“葱油南瓜”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的葱油南瓜。
葱油南瓜

菜式简介
  我国南瓜资源丰富,价廉物美,但很少成为美馔。其实南瓜吃法颇多:煮、炒、炖、炸均宜,味道亦佳。而且经常食用南瓜,能有效地防治糖尿病、高血压及肝肾慢性疾患。对你的身心保健必有益处,劝君把南瓜搬上餐桌。此菜系将青南瓜刨皮去瓤后,切成片,入油锅内以葱油等调料烹制而成。成菜后,瓜片匀称,色泽黄绿,葱香浓郁,乃佐酒之佳肴。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
青南瓜500克
辅助料
香葱15克
水淀粉10克
鲜汤120克
植物油40克
麻油5克
调味料
精盐4克
味精2克

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