夜兰花生鱼汤
夜兰花生鱼汤是杜杜最爱甜点分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“夜兰花生鱼汤”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的夜兰花生鱼汤。
菜式简介
夜香花的功效
本品味甘,性温。清肝,明目,去翳,拔毒生肌,强筋壮骨、祛风除湿。
中医认为,生鱼性平微寒,味甘,具有养心补肾、养血补虚、益阴壮阳、补脾利水、益胃消肿、益精髓活脉络等多种功效。此外,生鱼还具有去瘀生新、生肌补血等医疗作用,一般人群均可食用,而病后康复者和体虚者更可常喝生鱼汤来调养身体。
性微寒的生鱼与性温的夜香花搭配,做成汤以后更容易吸收。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 夜兰香四两
- 生鱼一条或两条
- 辅助料
- 生姜一小块
- 盐少许
- 米酒一小勺
- 花生油3勺