葱花豆渣饼

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葱花豆渣饼是爱食尚分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“葱花豆渣饼”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的葱花豆渣饼。

菜式简介
　　黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆还含有18种氨基酸，19种油酸等。经常食用黑豆，能软化血管，补肾，乌发，润肤，延缓衰老。
　　喝起来却是很清甜的味道，比黄豆豆浆的豆腥味儿要小。过滤出来的豆渣也别糟蹋了，弄点其它的材料丰富一下，煎一锅香喷喷的豆渣饼吧，干的也有了，再切点水果，这早餐咱就全乎了！

耗时/难易度: 口味其他; 工艺煎; 耗时廿分钟; 难度普通

主材料: 黑豆100克; 面粉150克左右

辅助料: 西红柿1个; 鸡蛋1个; 葱花适量

葱花豆渣饼的做法步骤

菜谱标签：老人家常菜下午茶主食

相关食材：豆渣葱

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