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豆豉炒苦瓜

做菜达人@sourcehe
豆豉炒苦瓜是sourcehe分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“豆豉炒苦瓜”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆豉炒苦瓜。
豆豉炒苦瓜

菜式简介
  苦瓜能泄去心中烦热,清热解毒。常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。夏季又是苦瓜季节,来一个豆豉炒苦瓜吧。

耗时/难易度
口味葱香
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
苦瓜300克
辅助料
2根
豆豉20克
2克
2ML

豆豉炒苦瓜的做法步骤

豆豉炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

1·苦瓜切片之后放盐腌制可以去苦;
2·热锅炒苦瓜,不放油,是减少油和苦味;
3·香煎好豆豉的时候改为大火爆炒,苦瓜不会变黄。

相关食材:苦瓜豆豉

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