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随意四喜烤麸

做菜达人@Jackylicious
随意四喜烤麸是Jackylicious分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“随意四喜烤麸”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的随意四喜烤麸。
随意四喜烤麸

菜式简介
  这里先向不熟悉上海菜的朋友普个及:烤麸,常讹写作烤夫,是以生面筋为原料,经保温、发酵、高温蒸制而成,为常见的素食食材。呈褐黄色,多气孔有点像海绵,口感松软有弹性。有人认为烤麸有和中、解热、益气、止渴的功效。
  传统的四喜烤麸包括:木耳,香菇,冬笋和金针。今天我纯粹是用自己为了消耗之前“煎釀3宝中”的烤麸,因此材料上是见到家里有啥就用啥,没有严格按照传统的食材。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
烤麸250克
冬菇适量
黑木耳适量
海带适量
黄菇适量
3颗
腰果碎适量
辅助料
冰糖适量
老抽适量
生抽适量

随意四喜烤麸的做法步骤

随意四喜烤麸做法技巧/窍门/补充说明:

1·淮扬菜的特色是偏甜的,所以冰糖的分量要根据个人口味调整。
2·烤麸是高度吸水的,因此最好在步骤3的时候就把味道调准确了。
3·由于海带比较容易碎,所以要最后放,记得要小心翻炒。
4·麻油不适宜加温,因此最好离火后,或者上桌前再加。

相关食材:烤麸

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