虾仁木耳娃娃菜
虾仁木耳娃娃菜是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“虾仁木耳娃娃菜”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾仁木耳娃娃菜。
菜式简介
特别喜欢吃娃娃菜,喜欢它清甜的口感, 而且它颜值也高, 个头小巧玲珑, 很讨人喜欢的模样。娃娃菜营养价值非常高,含有丰富的纤维素及微量元素,能增强身体的抵抗力, 帮助人体解渴利尿,促进肠壁蠕动有助于消化,也有助于预防结肠癌等功效。当然搭配也很重要, 虾仁帮助提鲜增香;黑木耳的润肺和清洁肠道作用进一步增加排除身体毒素的功效·
这道“虾仁木耳娃娃菜”做法简单,低热量低脂肪, 清淡鲜美, 适合全家人的胃口,健康又美味。关键的是,它的成本也不贵, 五元钱内就搞定, 好吃不贵硬道理。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 虾仁5颗
- 娃娃菜1颗
- 黑木耳1小把
- 辅助料
- 小葱1根
- 水淀粉1大勺
- 胡椒粉1小勺
- 油适量
- 盐适量
虾仁木耳娃娃菜的做法步骤
虾仁木耳娃娃菜做法技巧/窍门/补充说明:
1· 干虾仁需提前浸泡,泡虾仁的水不要浪费,连同虾仁一起煮鲜味更足;
2 煮好的虾仁汤先加入盐等调味,再按顺序将娃娃菜和黑木耳煮熟,码放好;
3· 最后汤汁加入水淀粉勾玻璃芡浇淋在菜品表面,放入点麻油,最后撒些小葱末。