懒人版-蒜蓉辣椒
懒人版-蒜蓉辣椒是橙子妈妈Eva分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“懒人版-蒜蓉辣椒”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的懒人版-蒜蓉辣椒。
菜式简介
自从有了朋友之后，我们家餐桌几乎没有辣椒的影子，平时吃得都比较清淡。这款辣椒一点辣味都没有，很多人管它叫菜椒，做起来简单又美味，小朋友都可以吃的哦
科普一下辣椒的作用：辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；也含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；而且具有强烈的促进血液循环的作用。
辣椒更是女性最爱，因为辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用；这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，你说我们女人是不是最爱？
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 辣椒250克
- 蒜子1颗
- 辅助料
- 盐2克
- 酱油1勺
- 橄榄油5克