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香煎三文鱼

美食达人@舒舒的厨房
香煎三文鱼的做法
耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
三文鱼4片
迷迭香适量
穿心莲适量
适量
橄榄油适量
辅助料
小番茄适量
土豆1个
黑胡椒碎适量
白糖适量

香煎三文鱼的做法步骤

  • 第一步:准备好食材。
  • 第二步:把白糖、盐、黑胡椒粉拌匀。
  • 第三步:均匀地抹在感言三文鱼上,冷藏腌制3个小时。
  • 第四步:取少量的黑胡椒粉和3勺橄榄油,加入盐拌匀。
  • 第五步:小番茄对半切开。
  • 第六步:小番茄中加入少许的迷迭香,然后加入三分之一的橄榄油调料拌匀。
  • 第七步:把土豆切成滚刀块。
  • 第八步:放到锅中煮熟。
  • 第九步:把穿心莲也放热水中烫一下,捞出。把剩下的调料拌匀。
  • 第十步:和小番茄拌一起。
  • 第十一步:锅中入橄榄油,入三文鱼煎熟。
  • 第十二步:要熟时放放迷迭香出香味出锅。
  • 相关食材:三文鱼

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