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红烧茄子

做菜达人@鱼乐无线小厨房
红烧茄子是鱼乐无线小厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“红烧茄子”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红烧茄子。
红烧茄子

菜式简介
  茄子富含的维生素P等营养物质能增强人体细胞的粘着力,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管的破裂出血,使血小板保持正常功能,并有预防坏血病以及促进伤口愈合的功效。因此常吃茄子对防治高血压、动脉粥状硬化、咯血、紫斑症及坏血病等有一定预防作用。最近医学研究发现:在茄子等茄属植物中,还含有一种名为“龙葵碱”的物质,该物质具有抗癌功效。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
茄子500克
五花肉100克
辅助料
酱油10克
香醋10克
15克
10克
白糖15克
蒜末5克
香菜5克
青辣椒5克
红辣椒适量
适量
花椒适量

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