老人孩子的大爱【虾仁豆腐】
老人孩子的大爱【虾仁豆腐】是舍得的美食诱惑分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“老人孩子的大爱【虾仁豆腐】”制作过程分7个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的老人孩子的大爱【虾仁豆腐】。
菜式简介
鸡蛋豆腐具有养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富，有利于母体恢复，并可预防产后感染，对于胃火所致的牙龈肿痛等有治疗作用。含钙、磷较高，有利骨质发育;含维生素A高，有补益肝血作用，可防治视力减退。
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋豆腐适量
- 瘦肉适量
- 青虾仁适量
- 辅助料
- 姜末适量
- 蒜末适量
- 鱼香菇适量
- 毛豆子适量
- 大甜椒适量
- 鸡精适量
- 蒸鱼豉油适量
老人孩子的大爱【虾仁豆腐】的做法步骤
老人孩子的大爱【虾仁豆腐】做法技巧/窍门/补充说明：
想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：
http://v·youku·com/v_show/id_XMTU0Mzk1ODg3Ng==·html?from=y1·9-3·1
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答配菜谱：虾仁与豆腐的做法