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一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水

做菜达人@一厨作
一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水是一厨作分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水。
一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水

菜式简介
  节食与偏食、睡眠不足,都是造成皮肤粗糙的原因。若想从体内唤醒皮肤,就要多多摄取富含维生素A、C、E等具抗氧化作用的食材哦

耗时/难易度
口味甜味
工艺其他
耗时十分钟
难度简单
主材料
罗勒5~6片叶子(1枝)
番茄一个
辅助料
无糖气泡水350毫升

一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水的做法步骤

一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水做法技巧/窍门/补充说明:

一厨作营养小贴士
番茄中存在的茄红素可防止紫外线带来的伤害,还具有改善皮肤粗糙及面疱、粉刺的功用。而置于水溶性食物纤维的果胶能调整肠道环境,改善皮肤粗糙的根本原因——排便问题。
罗勒所含的β胡萝卜素具有高抗氧化力,能是血管强健、预防皮肤粗糙及空腔溃疡。此外还能预防因不良生活习惯导致的疾病及感冒

菜谱标签:饮品
相关食材:番茄罗勒

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