第四步:小火热锅,不粘锅热锅刷入一层薄油,倒入鸡蛋液,摊平

第三步:加入少许盐搅打均匀

第七步:胡萝卜切长条焯水备用

第六步:黄瓜去皮,切长条

第十三步:放上适量的米饭

第八步:广式腊肠煮熟后切长条

第九步:准备好的馅

第十五步:用竹帘卷起来,压实

第十二步:在紫菜包饭竹帘上放上一块紫菜

第十一步:把盐,糖和醋混合均匀后倒入米饭内,拌匀

第十步:米饭煮好后,盛出放凉至40度左右

第十六步:切块即可,这里的材料适合做2个紫菜包饭,米饭量请酌情加减,我用了2量勺的大米

第五步:等底下那面凝结了就可以翻面了,煎好的蛋饼切长条备用

第一步:大米洗净放入锅内煮成米饭,就平時吃的就可以,煮的時候稍微带點湿会更好吃哦,煮饭的時间我们可以准备包饭的材料了

第十四步:把馅摆好放在1/3处,挤上沙拉酱

第二步:鸡蛋磕入碗内


