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死精子多吃什么?

死精子过多是指多次精液检查,精子均系死亡者。正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上,如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上,如6小时之内已无存活精子,即可引起不育。精子的活动与精囊所含之果糖有直接关系,果糖减少,营养缺乏,则精子死亡率较高。另外,维生素A、E的缺乏对精子的活动也有很大的影响。平时需多吃含有维生素A、维生素C、维生素E、锌、硒、钙等利于精子成长的成分。应多吃绿色蔬菜,放松心态,多进行体育锻炼。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。男士应多摄食些富含钙的食物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤等。忌食咖啡、酒精、香烟、奶茶等。

重要提醒:食物不能代替药物,如果患病请及时就医,认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是,任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用,不了解自身状况前建议咨询并听从医生(中医)的建议。

死精子多食疗菜谱

菠萝咕噜肉的做法 菠萝咕噜肉[图解]

咕噜肉,粤菜中经典菜肴,据说这名字还有两个传说:一个是指这道菜以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢,..

土豆泥紫菜卷的做法 土豆泥紫菜卷[图解]

便宜的食材,简单的做法,造型稍为下点功夫,这道菜给餐桌带来意想不到的色彩。用最便宜的食材,做..

芥菜瘦肉粥的做法 芥菜瘦肉粥[图解]

瘦肉粥是广东粥的一种。瘦肉粥做法虽不尽相同,但所用材料基本一样。街面上的做法大多是先熬好一大..

香菇酿肉的做法 香菇酿肉[图解]

这道菜特意做给老爸吃的,要让他知道,这菜得用新鲜香菇做...而且要蒸好浇芡汁,不要再偷懒直接..

紫菜虾米鸡蛋饼的做法 紫菜虾米鸡蛋饼[图解]

主食材虾米适量、紫菜适量、鸡蛋适量、面粉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共..

糖醋排骨的做法 糖醋排骨[图解]

新年快乐,给家人分享美味的菜肴来咯,这个糖醋排骨超好吃的,一致好评虽然大卸八块,但是秒杀光盘..

韭菜炒河虾的做法 韭菜炒河虾[图解]

饭店里炒河虾总是油爆居多,大火炸得虾米酥脆,绝对是下酒的好菜。在家里做油爆虾总是觉得火力不够..

五香烤紫菜的做法 五香烤紫菜[图解]

每年我都要买很多头水紫菜,除了用来做菜、做汤、做烘焙,还用来做早餐。早餐时我喜欢烤着吃,烤好..

紫菜包饭的做法 紫菜包饭[图解]

很久没做紫菜包饭了,看着买回来很久了的紫菜,今天还是做了顿,给小宝贝带出去公园春游..

香菇煎蛋的做法 香菇煎蛋[图解]

女儿最喜欢吃蛋,不过介家伙还很挑食,荷包蛋和水煮蛋她可是从来都不吃,最喜欢就是蒸水蛋和煎的蛋..

香菇剁椒炒蛋的做法 香菇剁椒炒蛋[图解]

这道香菇剁椒炒蛋,略略的加了些香菇,整体的味道上就要比剁椒炒蛋饱满许多。这样的搭配,颜色也很..

裙带鸡蛋卷的做法 裙带鸡蛋卷[图解]

裙带菜,又称“海藻之王”,“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”,是一种碱性食品,有减肥、..

紫菜虾皮鲜肉馄饨的做法 紫菜虾皮鲜肉馄饨[图解]

家里比较喜欢吃中式面食,特别是带馅的,儿子和老公更是百吃不厌突然想起来家里好久没包馄饨了,赶..

滑紫菜的做法 滑紫菜[图解]

紫菜的营养丰富,除了普通的做汤,还可以用来小火快滑,这样的紫菜十分嫩滑,制作也很简单。如果加..

葡萄奶酥的做法 葡萄奶酥[图解]

这款葡萄奶酥是家人非常喜欢的,制作方法不难,还加了奶粉,喜欢吃葡萄干的朋友不妨试试,香味十足..

豉汁排骨煲仔饭的做法 豉汁排骨煲仔饭[图解]

前不久,做了一锅三拼腊味煲仔饭,忍不住分享到朋友圈里,引发一阵不小的骚动,吃货们纷纷要求要尝..

菠萝饭的做法 菠萝饭[图解]

主食材大一点的菠萝1个、白糖适量、葡萄干适量、蔓越莓干适量、糯米适量,制作难度简单,耗时一小..

脆皮苹果的做法 脆皮苹果[图解]

酥脆的外皮,苹果的酸甜,赋予了这道菜特殊的口感,自然而香甜。..

香甜牛奶蛋羹的做法 香甜牛奶蛋羹[图解]

牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、盐类、卵磷脂、乳糖、维生素、维生素、族维生素、钙、磷、钾、镁以及..

营养早餐的做法 营养早餐[图解]

最近做早餐,煎了许多咸饼搭配白粥,小菜,还是还蛮舒服的但是吃多了,也会想有点改变,是不是所以..

韭菜炒蛋的做法 韭菜炒蛋[图解]

米爸爸不下厨房,也不善买菜,偶尔让他去菜市场,总是给你带些“惊喜”回来,比如这次,那么大一捆..

葡萄原汁的做法 葡萄原汁[图解]

虽然天气还是有些热,但是立秋后就步入秋天到了,市面上开始销售紫葡萄,回来用原汁机榨果汁喝,还..

苹果果酱的做法 苹果果酱[图解]

果酱配方源自施佳伶的【极品果酱】,这是一本很不错的烹饪类书籍,里面详细介绍了多款果酱食谱,步..

法式苹果可丽饼的做法 法式苹果可丽饼[图解]

没有奶油了,可也不能阻止我做个无馅版的可丽饼,改良了配方,添加了苹果果酱,淋上玫瑰酱,味道更..

韭菜鸡蛋盒子的做法 韭菜鸡蛋盒子[图解]

说来韭菜,爱的爱死,恨的恨死。这也符合了它霸道的脾性,它与任何菜或肉搭配,它的味道必是重头。..

红薯苹果奶糊的做法 红薯苹果奶糊[图解]

216年的元旦假期,早起自己动手做一杯营养美味的奶糊,非常方便快捷的制作方法美好一天开始了..

土豆炖排骨的做法 土豆炖排骨[图解]

这是一道经典菜式了,排骨软烂鲜香,土豆绵软入味,真真的好味道非常好吃的下饭硬菜呀材料:主料:..

牛奶核桃露的做法 牛奶核桃露[图解]

核桃是公认的益智食品,它含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细..

香烤韭菜的做法 香烤韭菜[图解]

韭菜中所含的蛋白质,维生素,碳水化合物,胡萝卜等有益物质是很多的,性温,有补肾补阳的作用。春..

裙带冬瓜大骨汤的做法 裙带冬瓜大骨汤[图解]

夏天喝汤可以开胃消暑,但是不要选择喝一些油腻的浓汤,最好是清淡一些,这样既可以开胃消暑,还能..

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