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【节后清肠需吃草】清炒油麦菜

做菜达人@零零落落2011
【节后清肠需吃草】清炒油麦菜是零零落落2011分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“【节后清肠需吃草】清炒油麦菜”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【节后清肠需吃草】清炒油麦菜。
【节后清肠需吃草】清炒油麦菜

菜式简介
  每逢节假日,就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚,少不了吃吃喝喝,大鱼大肉~~~
  当时大吃大喝,是很嗨~~~很过瘾~~~
  节日之后就需要清肠啦~~~
  多吃点绿色蔬菜,多喝点养生粥~~像油麦菜啊,生菜啊,小白菜啊,菠菜啊,白菜啊等绿色蔬菜都可以多吃点~~~

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
油麦菜280克
辅助料
植物油80克
干辣椒2个
花椒10粒
老姜1片
大蒜1瓣
生抽5毫升

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