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竹荪炖鲍鱼

做菜达人@舞之灵
竹荪炖鲍鱼是舞之灵分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“竹荪炖鲍鱼”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的竹荪炖鲍鱼。
竹荪炖鲍鱼

菜式简介
  竹荪,也叫竹笙、竹菌、竹参,网纱菇,又称“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首。竹荪以其身形俊美动人而闻名,其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘,甚称“雪裙仙子”。它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴鲜味不腐不馊的奇特功能,一向被帝王列为御善,现在则是国宴中不可缺少的一味山珍。
  竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力。
  竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果显著。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
鲍鱼10只
竹荪适量
青菜少许
肋排300克
辅助料
鸡精少许
少许
香叶一片

竹荪炖鲍鱼的做法步骤

竹荪炖鲍鱼做法技巧/窍门/补充说明:

小叮咛:
竹荪和鲍鱼本身没什么味道,所以要取入味的肋排汤中和味道,这样汤品鲜美又营养
竹荪和鲍鱼不要太早放入,在最后起锅之前放入稍微煮过就好
防止竹荪异味就是要将根部蒂去掉
去除腥味和鲍鱼表面粘液的小窍门就是用盐抓拿洗净

相关食材:鲍鱼竹荪

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