【蒜香西兰花】
【蒜香西兰花】是馋嘴侬侬分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“【蒜香西兰花】”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【蒜香西兰花】。
菜式简介
西兰花，又叫绿菜花，是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养价值高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，常食西兰花可以抗衰老、降压降脂。同时，西兰花因着翠绿的颜色，经常也被用于摆盘。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花1棵
- 蒜头2瓣
- 辅助料
- 蚝油1茶匙
- 盐适量