杂粮粥
杂粮粥是金凤栖梧分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“杂粮粥”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杂粮粥。
菜式简介
这个杂粮粥是用巴马出产的黑米、红糙米、红粳米、玉米渣一起煮制而成。巴马瑶族自治县,被誉为世界长寿之乡。少有而怡人的自然因素令这里物华天宝,各种谷物因其水质土壤和气候的得天独厚,产出了优质的米种。巴马,一直以农业与生态旅游度假为主要产业,没有石油、冶炼、矿山等重工业,没有大型污染工厂,祖祖辈辈使用原生态的种子,生产出无污染、非转基因的五谷杂粮。 巴马人均耕地面积仅为0·6亩,不到全国人均的45%,但是颐养了世界上最多的百岁老人,食用巴马五谷杂粮就是享受健康与世间珍品。 我们现在可以吃到这么好的杂粮真的是件幸福的事。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 巴马黑米20克
- 巴马玉米渣20克
- 大米40克
- 辅助料
- 巴马红糙米20克
- 巴马红粳米20克
- 水适量