莲藕丸子

做菜达人@独角戏71

莲藕丸子是独角戏71分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“莲藕丸子”制作过程分18个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲藕丸子。

菜式简介
　　莲藕是一种很好的养生食品，微甜而脆，可生食也可做菜，且药用价值高，是老幼妇孺，体弱多病者上好的滋补佳品！
　　莲藕含铁高，缺铁性贫血病人尤为适宜，含糖不高，又有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病，糖尿病，便秘等虚弱之症的人十分有益！
　　一般人群都可食用，因性寒，产妇不易过早食用！

耗时/难易度: 口味咸鲜; 工艺炸; 耗时一小时; 难度简单

主材料: 莲藕300克; 猪肉馅150克; 大葱适量; 玉米淀粉适量; 红薯淀粉适量

辅助料: 盐适量; 糖适量; 鸡精适量; 调和油适量

莲藕丸子的做法步骤

菜谱标签：老人秋季食谱家常菜儿童素菜晚餐

相关食材：藕莲藕

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