雪耳莲子绿豆糖水
雪耳莲子绿豆糖水是一瞬分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“雪耳莲子绿豆糖水”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的雪耳莲子绿豆糖水。
菜式简介
广东的冬天，阴冷，干燥，一不小心就会出现上火症状。糖水和凉茶是必不可少的，在天冷的午后，吃上一碗热气腾腾的糖水，全身都会暖暖的，甜甜的。我想这就是美食赋予我们的力量吧！雪耳性平无毒，素有平民燕窝之美称，能滋阴润燥，益气清肠，增加人体免疫力。肿瘤患者服用，可增加对放，化疗的耐受力。莲子，味甘涩，入心，脾，肾经，补脾止泻，益肾涩清，养心安神。绿豆，清热解毒，利水消肿。（此糖水外感风寒，糖尿尿病患者慎服！）
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 干雪耳0·5块
- 干绿豆50克
- 干莲子100克
- 辅助料
- 冰糖适量