红薯粥
红薯粥是大草海分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“红薯粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红薯粥。
菜式简介
红薯有抗癌作用 ，有益于心脏， 预防肺气肿 ，有抗糖尿病作用 。
大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。所以这是一道简单又养生的美食。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红薯1个
- 水500克
- 辅助料
- 大米1两