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红豆黑米饭

做菜达人@踏雪寻鱼
红豆黑米饭是踏雪寻鱼分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“红豆黑米饭”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆黑米饭。
红豆黑米饭

菜式简介
  红豆:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等绿豆:性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效。
  黑米:滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
红豆50克
紫米50克
大米1碗
辅助料
绿豆50克
糯米30克

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