红豆黑米饭
红豆黑米饭是踏雪寻鱼分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“红豆黑米饭”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆黑米饭。
菜式简介
红豆:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等绿豆:性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效。
黑米:滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺焖
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红豆50克
- 紫米50克
- 大米1碗
- 辅助料
- 绿豆50克
- 糯米30克