娃娃菜烧腊肠

菜式简介
　　娃娃菜又称微型大白菜，俗话说“百菜不如白菜”，其含有丰富维生素，具有极好的食疗价值，因其口感较大白菜更软嫩，更加适合与老人和孩子食用。
　　适宜人群
　　适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。适宜于容易上火的人士食用。
　　食用禁忌
　　哺乳期的妇女不宜过多食用，身体虚寒者也不宜过多食用。
　　食疗价值
　　1、养胃：娃娃菜暖胃，治疗胃寒症。
　　2、生津止渴：娃娃菜能润喉去燥，使人清爽舒适。
　　3、利尿：娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
　　4、通便：娃娃菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
　　5、解毒：娃娃菜中的维生素C有助肝脏解毒。
　　6、清热：娃娃菜能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。