绿咖喱杂菜
绿咖喱杂菜是Joanne爱素食分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“绿咖喱杂菜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿咖喱杂菜。
菜式简介
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量高出一倍,富含叶酸,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品,还能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,排在第五位,对溃疡有着很好的治疗作用,是胃溃疡患者、糖尿病和肥胖患者的理想食物。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花半个
- 卷心菜1/4个
- 洋葱半个
- 西芹100克
- 土豆一大个
- 辅助料
- 盐少许
- 绿咖喱酱50克
- 椰浆165ML