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绿咖喱杂菜

做菜达人@Joanne爱素食
绿咖喱杂菜是Joanne爱素食分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“绿咖喱杂菜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿咖喱杂菜。
绿咖喱杂菜

菜式简介
  卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量高出一倍,富含叶酸,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品,还能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,排在第五位,对溃疡有着很好的治疗作用,是胃溃疡患者、糖尿病和肥胖患者的理想食物。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
西兰花半个
卷心菜1/4个
洋葱半个
西芹100克
土豆一大个
辅助料
少许
绿咖喱酱50克
椰浆165ML

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