银耳糖水
银耳糖水是是甜甜呀分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“银耳糖水”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳糖水。
菜式简介
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 银耳适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 玫瑰适量
- 百合适量
- 桂圆肉适量
- 辅助料
- 冰糖适量