栗子粥
栗子粥是清水淡竹分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“栗子粥”制作过程分4个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的栗子粥。
菜式简介
栗子味甘，性温，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质、B族维生素、矿物质等多种营养成分，素有"干果之王"的美称，是一种价廉物美、富有营养的滋补品。粥疗歌中所说：“要想皮肤好,粥里加红枣。腰酸气肾虚,煮粥放板栗???????”早上经常会烧一碗香糯可口的栗子粥当早餐，能补肾强筋，健脾养胃。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 粳米150克
- 栗子100克