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小窍门做低油版无敌下饭的鱼香茄子

做菜达人@苏苏爱美食
小窍门做低油版无敌下饭的鱼香茄子是苏苏爱美食分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“小窍门做低油版无敌下饭的鱼香茄子”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小窍门做低油版无敌下饭的鱼香茄子。
小窍门做低油版无敌下饭的鱼香茄子

菜式简介
  鱼香茄子许多人并不陌生,是最受欢迎的经典菜之一。街边任何一个小餐馆的菜单上都有这道菜,路边摊上也会做。
   小时候夏秋时节,菜园里多的是长得紫紫滴长溜溜的茄子,最喜欢采来带着露珠的新鲜茄子,让妈妈给我们做鱼香茄子吃。
   其实,茄子的营养功效很高,有生津止渴,清除人体内自由基,阻止色斑产生等功效。但是,茄子是非常吸油和非常容易氧化变色的蔬菜,不少小伙伴往往在家里做不好这道经典的下饭菜。
   我以前就做不好,上周末做之前,我打电话问了妈妈,仔仔细细把步骤问清楚,全部记在我的“美食宝典”上了。
   原来做鱼香茄子,要掌握三个小窍门,才能做出来低油版漂亮又美味的鱼香茄子。
   第一,茄条要先用含有柠檬汁或白醋的水泡5-10分钟,倒掉水分。
   第二,加盐腌10分钟变软,再挤去水分。
   第三,挤去水分的茄条加少许淀粉拌匀。
   只要做好这三点,茄子不易变黑,而且吸油很少。
   有了妈妈教的小窍门,我成功的做出私房版美味的鱼香茄子,我家先生和女儿都赞不绝口。
   感谢妈妈,教会了我做太多的美味,妈妈教我的不仅是做菜,更是做人。
   我把这些菜做给我的孩子吃,把妈妈给我的爱传递给孩子,让母爱的温暖和妈妈的味道代代传承。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度高级
主材料
茄子400克
绿羊角椒20克
红羊角椒20克
大蒜15克
辅助料
香葱10克
郫县豆瓣酱1大勺
淀粉少许

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