番茄胡萝卜汁
番茄胡萝卜汁是诗心分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“番茄胡萝卜汁”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄胡萝卜汁。
菜式简介
胡萝卜,又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。
最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,进入人体被吸收后,可转化成维生素A,所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失却很少。经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 番茄2个
- 辅助料
- 胡萝卜1个