番茄胡萝卜汁
番茄胡萝卜汁是陆训海分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“番茄胡萝卜汁”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄胡萝卜汁。
菜式简介
“胡萝卜，又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。 最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失却很少。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。”
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 番茄2个
- 辅助料
- 胡萝卜1根