铁皮石斛花炒蛋
铁皮石斛花炒蛋是美食小生一枚分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“铁皮石斛花炒蛋”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的铁皮石斛花炒蛋。
菜式简介
【铁皮石斛花炒鸡蛋】铁皮石斛花一年只有15-30天花期,所以显得尤其珍贵,夏天食用石斛花不但延续了石斛本身的美容养颜、增强免疫力、滋阴养五脏功效。还特有抑郁降暑之功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 铁皮石斛鲜花100克
- 盐10克
- 辅助料
- 土鸡蛋3个
- 油若干
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤
铁皮石斛花炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:
石斛花要新鲜,都是易熟的,所以稍微翻炒下即可