番茄肉片的做法
番茄肉片的做法是向往4444分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“番茄肉片的做法”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄肉片的做法。
菜式简介
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。 瘦肉则富含蛋白质和铁,把它们两个搭配来做菜,味道适口,又可以同时补充多种营养,而番茄中的维生素又可以帮助吸瘦肉中营养。对于食欲不佳有妊娠反应的孕早期MM来说,是一道即开胃又营养菜。
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 猪瘦肉200克
- 油适量
- 白砂糖5克
- 黄酒适量
- 葱适量
- 洋葱适量
- 辅助料
- 番茄350克
- 盐2克
- 胡椒粉1克
- 淀粉适量
- 姜适量
- 青椒适量