红萝卜甜饼

菜式简介
　　胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体真正消化吸收利用。
　　今天你还在烦恼孩子不吃胡萝卜？你还是在烦恼胡萝卜营养不吸收？
　　那就看看欧巴怎么做，希望大家喜欢。