食疗养生秘方茄汁鲍鱼
食疗养生秘方茄汁鲍鱼是虾客美食分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“食疗养生秘方茄汁鲍鱼”制作过程分17个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的食疗养生秘方茄汁鲍鱼。
菜式简介
中医认为鲍鱼具有滋阴补养功效，是一种补而不燥的海产，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，但尿酸高和痛风患者请谨慎食用，另外感冒发烧者也不宜食用鲍鱼
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺蒸
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 鲍鱼6只
- 油菜心150克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 蒸鱼豉油适量
- 番茄沙司适量
- 糖适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蚝油适量
- 蒜适量