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#清凉消暑#凉拌鲍鱼

做菜达人@祯祯宝贝
#清凉消暑#凉拌鲍鱼是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。“#清凉消暑#凉拌鲍鱼”制作过程分17个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#清凉消暑#凉拌鲍鱼。
#清凉消暑#凉拌鲍鱼

菜式简介
  鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时半小时
难度高级
主材料
鲍鱼500克
辅助料
10克
香菜10克
小米辣10克
杭椒10克
麻椒10克

#清凉消暑#凉拌鲍鱼的做法步骤

#清凉消暑#凉拌鲍鱼做法技巧/窍门/补充说明:

鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。

相关食材:鲍鱼

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