#清凉消暑#凉拌鲍鱼
#清凉消暑#凉拌鲍鱼是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。“#清凉消暑#凉拌鲍鱼”制作过程分17个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#清凉消暑#凉拌鲍鱼。
菜式简介
鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度高级
- 主材料
- 鲍鱼500克
- 辅助料
- 蒜10克
- 香菜10克
- 小米辣10克
- 杭椒10克
- 麻椒10克
#清凉消暑#凉拌鲍鱼的做法步骤
#清凉消暑#凉拌鲍鱼做法技巧/窍门/补充说明:
鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。
相关食材:鲍鱼