皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹
皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹是土匪爱药膳分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹。
菜式简介
这是一款自己新学的美味养颜的银耳汤的做法，希望喜欢的朋友们在某个闲暇的午后可以为自己煲上这样一份属于自己的养颜甜汤哦~
1、食疗价值：养阴清热、生津润燥、植物胶原、美容养颜、补益气血；
2、适宜人群：适合新妈妈产后1周后及女性朋友平时养阴清热、生津润燥、补益气血等。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 皂角米少量
- 百合少量
- 枸杞少量
- 辅助料
- 冰糖适量
- 红枣6颗
- 银耳适量
皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹的做法步骤
皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹做法技巧/窍门/补充说明：
此汤羹胶质较稠，不可用电磁炉煮易煮糊，且皂角米性略寒凉孕妇忌食。