八宝粥
八宝粥是赖盛永分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“八宝粥”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的八宝粥。
菜式简介
八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米1量杯
- 小米1量杯
- 红豆半量杯
- 黑豆半量杯
- 花生1量杯
- 红枣6颗
- 桂圆6颗
- 莲子6颗
- 辅助料
- 冰糖30克
菜式简介
八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。