营养药膳：香甜水果汤
营养药膳：香甜水果汤是丢丢 郁 宁·笑分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“营养药膳：香甜水果汤”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的营养药膳：香甜水果汤。
菜式简介
本药膳防止感冒，暖身通气，是严寒冬日或预防流感的佳品，制作简单，食材易得，建议大家尝试制作食用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 梨一个
- 枣5颗
- 板蓝根4片
- 冰糖适量
- 辅助料
- 苹果半个
- 姜末少量
- 贯仲3片
营养药膳：香甜水果汤的做法步骤
营养药膳：香甜水果汤做法技巧/窍门/补充说明：
食材中的板蓝根和贯仲是预防感冒的良药，平时可以以等量（约各四片）拿开水冲泡饮用；梨止咳，枣益气补血，苹果增添香甜，可依个人爱好加入，冰糖下火，姜暖身，化痰止咳，也可加入其它喜爱的食材，长期饮用有益。
菜谱标签：汤类