第十二步：卷起来。
第九步：榨菜丝。
第三步：鸡蛋煎熟。
第十七步：欣赏。
第一步：准备、把糯米、三色藜麦、小米、提前一晚泡发。
第二步：第二天早上沥干水分、上锅蒸熟。
第六步：铺上紫甘蓝丝。
第五步：蒸好的米饭铺在保鲜膜上?。
第十六步：早點出去赏花。
第十一步：油条。
第八步：包菜丝。
第七步：煎蛋。
第十四步：春天来了、赏花季。
第十步：肉松。
第四步：准备。
第十五步：希望疫情赶紧退去。
第十三步：美美滴摆在桃花边上。
营养减脂饭团
营养减脂饭团是【沙儿飞飞?】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤，作者提供了17张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养减脂饭团”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
春天是万物复苏的季节，春天里鸟语花香，春天里充满生机?
春天来了、要减肥了、特意做了这款营养减脂饭团、值得一试哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：技巧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 糯米：半碗 | 三色藜麦：1把 |
| 小米：1把 | 鸡蛋：1个 |
| 紫甘蓝：适量 | 包菜：适量 |
| 肉松：适量 | 油条：1根 |
| 辅助料用量 | |
| 榨菜：1把 | -- |