蔬菜营养粥
蔬菜营养粥是橙子妈妈Eva分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蔬菜营养粥”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蔬菜营养粥。
菜式简介
深圳一夜之间进入夏天。天气热起来,小朋友胃口一般都不怎么好,但是处于正在生长发育阶段,营养上肯定要跟上,今天这道蔬菜粥,不但营养,小朋友还特别喜欢吃营养蔬菜粥
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米70克
- 小白菜3棵
- 金针菇50克
- 橄榄油5克
- 辅助料
- 西红柿1个
- 黑木耳10朵
- 盐1克
蔬菜营养粥的做法步骤
蔬菜营养粥做法技巧/窍门/补充说明:
蔬菜稍微炒一下再放到粥里,既能保持蔬菜的营养,又能保持蔬菜的颜色