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自制豆腐脑

做菜达人@给宝贝做的饭
自制豆腐脑是给宝贝做的饭分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“自制豆腐脑”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的自制豆腐脑。
自制豆腐脑

菜式简介
  豆腐脑营养丰富,美味可口,人体对其吸收率可达92%~98%。豆腐脑除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质,尤其是钙、磷等。豆腐脑分为甜味和咸味两种口味。甜的一般是加入糖浆或砂糖、红糖。咸的一般是加入咸味的佐料,北方有加入肉馅的,芹菜、榨菜,黄花菜、木耳的;沿海有用海带丝、紫菜、虾皮的;还有放入麻酱、辣椒油、香菜、酱油、醋的;也有放韭菜花、蒜泥、葱花的等等,各地的口味不同主要取决于佐料。其中在河南还有一种加入胡辣汤的,称之为“豆腐脑胡辣汤两掺”。(摘自百度)
  我们家是河南安阳的,所以我们吃得惯的豆腐脑也都是两掺。卖饭的小贩们先用扁扁的圆铲子铲上半碗豆腐碗,然后舀上半碗胡辣汤,再添上榨菜、香菜、淋上香油。豆腐脑的细腻、清淡与糊辣汤的粘稠、麻辣鲜香交织在一起,更增滋味。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
黄豆150克
清水1500ML
内酯3克

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