玉米炒碎肉----减肥的食谱

做菜达人@米粒92

玉米炒碎肉----减肥的食谱是米粒92分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“玉米炒碎肉----减肥的食谱”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米炒碎肉----减肥的食谱。

菜式简介
　　把这道菜定位减肥餐，是因为发现玉米不仅属于粗粮第一种，还是能够代替提供能量，并且有效的排出有机废物，玉米还具有开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。这真是一道好食材，(*^__^*) ……其实我这里做法不够完美，因为是用的是猪油来做的。

玉米炒碎肉----减肥的食谱做法技巧/窍门/补充说明：

1·如果这道菜是做减肥餐的话，建议就不用肥猪肉练油了，可以直接用火麻油替代，火麻油含不饱和脂肪酸最高，所以更适合减肥的小伙伴。
2·这道菜做法也同样实用炒豆。

相关食材：玉米

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