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熬猪油

做菜达人@杜鹃花美食
熬猪油是杜鹃花美食分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“熬猪油”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的熬猪油。
熬猪油

菜式简介
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   健康学家西木博士说:“猪油是最健康的油。”
   现代人流行吃植物油,而将猪油视为引发“三高”的元凶。西木教授完全颠覆了这个观念。与现在流行的观念相反,科学家最新发现,肥肉、鱼油、蛋黄、猪油、羊油或牛油等,这些天然脂肪实际上都是好脂肪,我们的祖先食用了几百万年。先祖们每天摄入4倍于我们的脂肪和胆固醇(全部生吃),却没出现肥胖和“三高”等症状,这就是很好的佐证。
   所以,西木教授爆出一个冷门:“猪油最健康!”因为猪油中饱和脂肪最多,产生的自由基少。一直以来,人们都以为吃猪油会长胖。实际上猪油并不会导致肥胖,只要不用来油炸食品,用猪油快炒菜 、用猪油来煮汤都是很健康的食用方式。牛油、羊油等动物油也比较安全。
   其实我们不要少看猪油,猪油也有不错的食疗作用,猪油味甘、性凉、无毒;有补虚、润燥、解毒的作用;可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症;可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
板油1000克
辅助料
清水小半碗
花椒十几粒

熬猪油的做法步骤

熬猪油做法技巧/窍门/补充说明:

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2·我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

相关食材:猪油

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