鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱
鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱是捷赛私房菜分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱。
菜式简介
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,并富含多种维生素、微量元素等人体需要的营养,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效;产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。
- 耗时/难易度
- 口味鱼香
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鲫鱼500克
- 花椒5粒
- 枸杞10粒
- 盐5克
- 水1200毫升
- 辅助料
- 姜2片
- 料酒5毫升
- 胡椒粉1克
- 香油3毫升