红豆藕丁粥
红豆藕丁粥是余甘果蜜的厨房分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红豆藕丁粥”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆藕丁粥。
菜式简介
当地人喜欢用红豆煮粥，而新鲜的红豆还会用来做饭，我也慢慢喜欢了这红豆，其实小时候妈妈也没有种过红豆，吃得也少，原来红豆是这么有营养滴东东。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿，促进心脏活化，多吃红豆可以促进血液循环、强化体力、增强体抗力，所以，秋天换季时节，多吃一点红豆哦，红豆汤，红豆粥，红豆沙可以用来做点心哈。
食材：大米100克、红豆50克、莲藕100克
配料：食用油少许，精盐少许。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米100克
- 莲藕100克
- 精盐少许
- 辅助料
- 红豆50克
- 食用油适量
红豆藕丁粥的做法步骤
红豆藕丁粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、红豆要提前泡过。或先煮一会再加入米。
2、可以加盐或不加。