C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花
C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花是C妈私房之选分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花”制作过程分4个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花。
菜式简介
好像很多宝宝是无肉不欢型的，所以常遇到宝妈跟我求教——怎么让宝宝爱上吃蔬菜。
偏偏这个是我的弱项，因为小C是蔬菜爱好者，反而不爱吃肉。（这下明白为什么我拿手的菜都是鱼、虾、蟹、肉了吧！）
这道素炒草菇西兰花尤其被小C喜爱，菇类的鲜美，十字花科的丰富营养，快手便捷的做法，也许就是得到小C青睐的原因吧！
（小C旁白：那是因为，妈妈做这个菜很快，妈妈就可以多陪我玩了啊！）
希望和宝妈们一起努力，让宝贝们爱上吃饭！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花半棵
- 草菇150克
- 大蒜半头
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花的做法步骤
C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
一定要大火，并且快速煸炒，这样可以最大限度地保留蔬菜中的营养哦。
答配菜谱：兰花与草菇的做法