海米烧东瓜
海米烧东瓜是清荷荷分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“海米烧东瓜”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的海米烧东瓜。
菜式简介
海米其味鲜美，含有大量的无机盐和多种对人体有益的微量元素，营养价值极高。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 海米适量
- 东瓜适量
- 葱适量
- 辅助料
- 酱油适量
- 油适量
- 胡椒适量
- 糖适量
- 盐适量
海米烧东瓜的做法步骤
海米烧东瓜做法技巧/窍门/补充说明：
海米为发物，染有宿疾者不宜食用。正值“上火”之时不宜食用。对于一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃海米。
相关食材：海米