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炝炒南瓜尖

做菜达人@心清似水淡若云
炝炒南瓜尖是心清似水淡若云分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“炝炒南瓜尖”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炝炒南瓜尖。
炝炒南瓜尖

菜式简介
  不知道大家怎么叫这个菜,我们这里土话就是说南瓜尖,就是南瓜藤上最前端最嫩的部分,把外皮去掉,用来炝炒,非常好吃!南瓜尖是只有夏季才有的一道绿色蔬菜,据说南瓜叶有清热、解暑、止血的功效,特意查了一下相关资料,美国科学家研究发现,南瓜叶提出的新鲜绿色汁液混合鲜奶食用有助于提高男性的精子质量。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
南瓜尖350克
辅助料
干花椒适量
适量
调味料
大蒜适量
干辣椒适量
蚝油适量

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