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宝宝的营养肉饼——胡萝卜肉饼

做菜达人@happy985
宝宝的营养肉饼——胡萝卜肉饼是happy985分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“宝宝的营养肉饼——胡萝卜肉饼”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝的营养肉饼——胡萝卜肉饼。
宝宝的营养肉饼——胡萝卜肉饼

菜式简介
  随着宝宝一天天的长大营养成了不得不关注的的问题,妈妈和老公已不值一次和我讲,看他好瘦。小家伙还差两个多月就两岁了,就那张脸还感觉到一点胖嘟嘟,身上的排骨个一抱起来真是根根可见,怎么才能让这个小苗苗茁壮成长?要开始学习起来。
   多油、多肉的不敢吃怕消化不了,太素的怕营养跟不上,荤素搭配成了宝宝最近饭菜的特色,这款肉饼我已做过两次了再配上一点粥小家伙吃的可香了,肉用的是打碎的肉末,不用担心消化不了,蔬菜这次选择了胡萝卜其它的蔬菜也可以的,可以多一点蔬菜少一点肉,再配上一点面粉。有菜又有饭不用担心宝宝吃不饱。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
胡萝卜50克
瘦肉100克
面粉60克
辅助料
75克
调味料
一小块
蒜苗叶适量
适量
适量
胡椒粉适量
香油适量

宝宝的营养肉饼——胡萝卜肉饼的做法步骤

宝宝的营养肉饼——胡萝卜肉饼做法技巧/窍门/补充说明:

1、肉和菜也可以分开打碎,我放在一起打碎是为了让肉和菜搅拌更均匀一些。
2、没有料理机也可以用刀剁。
3、放在锅里烙的饼,最好不要太厚了,厚的比较不容易熟。
4、配肉的也可以是其它蔬菜。
5、蒜苗叶也可以换成小葱的。

相关食材:胡萝卜萝卜
养生食疗:明目过敏

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