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木耳生拌洋葱

做菜达人@心清似水淡若云
木耳生拌洋葱是心清似水淡若云分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“木耳生拌洋葱”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳生拌洋葱。
木耳生拌洋葱

菜式简介
  家里常年都储备有东北的木耳,都是婆婆从东北老家邮寄来的,经常用来做的吃法都是炒肉,这次老妈说洋葱生拌好吃,我就想着把木耳跟洋葱一起凉拌了,作为夏天餐桌上的小菜,既开胃了,还能促进消化。这道菜吃起很过瘾,又清脆又辛辣,很适合夏天。 洋葱具有较强的杀菌功能,可杀灭金黄色葡萄球菌、白喉杆菌。日本一著名医学教授认为,常食洋葱可以长期稳定血压,减低血管脆性,并对人体动脉血管有很好的保护作用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
木耳50克
洋葱半个
青红椒50克
辅助料
味极鲜适量
调味料
生抽适量
适量
白糖适量
大蒜适量
香油适量
花椒油适量

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